Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 104.40g | Prot: 152.81g | Carbs: 214.20g.
Breakfast: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Ашан Сыр Дор Блю. Dinner: Рис Отварной, Tom Yum Bar Том Ям с Креветками, Tom Yum Bar Филадельфия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|