Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 39.02g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Абрикос. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черешня, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Jump Bio Протеиновый Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|