Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 47.84g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурцов, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Булгур, Куриная Печень. Dinner: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|