Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 112.76g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сыр Голландский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|