Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 63.97g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Mission Deli Тортилья, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Lunch: Оливковое Масло, Рост Томаты Черри Медовые, Global Village Кус Кус, ВкусВилл Сливки 10%, Мерси Конфеты, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски». Dinner: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Плов с Курицей. Snacks/Other: Гурман Печенье Козинаки Подсолнечник, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Мерси Конфеты, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|