Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 61.57g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Клубника Свежая, Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Цикорий с Молоком. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Савушкин Продукт Теос 2%, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|