Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 72.29g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Сабвей Саб с Индейкой. Dinner: Курица с кабачком и шампиньонами. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ого Отруби Пшеничные, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamiheeva1981's Weight History
|