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Isso é por mim💪❤
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71.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 61.81g | Carbs: 237.72g.
Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Torta de Frango, Seara Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma. Lunch: Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Elegê Doce de Leite, Lasanha com Carne. Dinner: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Bolo de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão de Forma. more...
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2079 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Gym - 3 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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aline_clara's Weight History
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