Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 118.49g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Хрустящая , ВкусВилл Изделие Х/Б на Кефире, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Ehrmann Шоколадный Пудинг. Lunch: Midi Modi Хинкали с Сулугуни и Имеретинским Сыром. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ашан Миндальное Молоко, King Protein Соевый Протеин, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|