Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 43.77g | Prot: 127.80g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Albume d'uovo, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Chiquita Banana, Tuorlo d'uovo, Miele, Perugina Cacao Amaro, NaturaSí Gallette di Riso Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, I Chicchi D’Angelo Riso Integrale Nero Venere, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Molas Gallette di Riso Integrale e Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Conad Riso Soffiato Biologico, My Love My Life Mandel Natur, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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