Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 164.58g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Евроопт Банан, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Евроопт Яблоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный. Dinner: Гречка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|