Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 130.56g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Норд Порт Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Моё Пп Хачапури. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок Варёный , Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Корона Имбирь Маринованый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|