Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 53.94g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: EnerBio Granola z Truskawkami , Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Oliwki, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Other: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Lody Waniliowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|