Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 85.75g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Лаваш Армянский, Good Plus Коллаген . Lunch: Свинина Отварная. Dinner: Михайлик Kitchen Рассольник. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|