Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 64.48g | Carbs: 50.89g.
Lunch: Perle Вино Игристое Брют, Сухие Цельные Семена Кунжута, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Майонезной Заливке , Рыбачка Соня Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Polezzno Семена Чиа, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Перец Чили , Просто Здорово Кокосовая Стружка, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|