Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 132.79g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Valio Йогурт "Сливочный" Valio Laplandia с Малиной и Сыром "Маскарпоне". Lunch: Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Самокат Крупа Пшеничная. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Кубань-Вино Изабелла. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|