Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
67 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 113.40g | Prot: 73.24g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Помидоры, SPAR Паштет с Гусиной Печенью, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Dinner: Санта Бремор Салат Чука, Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Белочка Семечки. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груша, Кофе Хауз Домашний Лимонад , Кофе, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|