Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
77 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 25.96g | Carbs: 24.14g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|