Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 102.73g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Фарш Индейки. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|