Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 66.83g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Рахат Рахат-Лукум, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы , Жареное Яйцо. Lunch: Рахат Буревестник, Самокат Сырники Творожные. Dinner: Волков Оладьи Печеночные, Волков Смесь Овощная «Европейская», Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком и Сахаром, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы , Рахат Буревестник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|