Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 136.46g | Prot: 127.28g | Carbs: 184.27g.
Breakfast: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, ITLV Маслины без Косточки, Глобус Сыр Дор Блю, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Российский 50%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Dinner: Окей Банан, Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Помидоры, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Ашан Сыр Дор Блю, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе, Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|