Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 48.11g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Нектарин, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Нектарин, Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|