Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 58.96g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Блины ПП, Окрошка на ВкусВилл, Свекла Вареная, Кефир 1%. Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, ВкусВилл Моцарелла Перлини. Dinner: Бургер Кинг Капучино (300мл), Лента Картофель Айдахо, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|