Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 71.18g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Hacendado Aveia Crunchy. Lunch: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mercadona + Proteínas Mirtilos, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco. Snacks/Other: Fiambre de Peru, Ovo Cozido, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Maçã Cozida, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. more...
|
steady weight
|
|
Juliana Ferreir's Weight History
|