|
грудка 93
Талия 79
бедра 109
попа 111
рука 32
|
74 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 74.46g | Carbs: 43.82g.
Lunch: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Помидоры, Белая Дача Зелень, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Помидоры, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста, Polar Камбала Филе Порционное. more...
|
|
644 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KikiSpring's Weight History
|