Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 69.45g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Картофельная Запеканка с Фаршем, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Цезарь Салат. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Прогулка - 58 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana__wow's Weight History
|