Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 94.91g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Вишней, Светаево Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка, Омлет с Кабачком. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeksaGusar's Weight History
|