Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 140.68g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Ашан Молоко Нашей Дойки 3,7%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Лепешка Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Главсуп Уха Янтарная. Dinner: Lay's Чипсы, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|