Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 78.84g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Красная Цена Творог 0%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пекинская Капуста, Грудка запеченная. Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|