Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 67.05g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Молочное Царство Йогурт 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Metro Chef Сербская Брынза, Шашлык Куриный, Каша Пшенная на Воде, Зимой и Летом Азиатская Смесь. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриные Грудки (Жареные), Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|