Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 141.80g | Carbs: 333.73g.
Breakfast: Орехомания Лесной Орех, Миндаль Миндаль, Окей Изюм Темный, Редис, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бон Матин Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Арбуз. Dinner: Global Village Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Банан, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кунгурский Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза без Сахара, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, La Molisana Farfalle Rigate 66. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, FITKIT Fitstick. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepushna's Weight History
|