Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 107.49g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Крупская Конфеты Ленинградские, Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Лаваш с авокадо. Lunch: GONGO Арахисовая Паста, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Султан Пшено Шлифованное, Бризоль с рыбой на обед. Dinner: Яичный ролл. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡~MARINA~♡'s Weight History
|