Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 121.04g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Пельмени мои. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|