Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 112.23g | Carbs: 311.64g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Мистраль Рис Жасмин, Моя Цена Сливки 10%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Монетка Сушки Малютка Простая, Куриное Филе, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Макфа Спирали "Станичные", Соевый Соус, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный. Dinner: Greenola Икра Кабачковая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Болгарский Перец, Морковь, Говядина Отварная, Картофель, Ameria Бешбармак. Snacks/Other: НХЗ Печенье Кольцо с Орехами, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Жимолость, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|