Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 168.82g | Carbs: 306.13g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Гречка Отварная, Кофемания Окрошка на Квасе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lunch: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Belinni Спагетти, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|