Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 119.60g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Organic Chocolate Шоколад Горький 85%, Листья Салата, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Телячий Отварной , Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Курица на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Горбуша, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Пекинская Капуста, Кинза, Петрушка, Укроп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|