Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 118.70g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Троекурово Тефтели Куриные, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Гурманика Печень по-Венециански. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Фудэксперт Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|