Jesper Gustavsson's Journal, 06 Jun 23

🎂🥯🌯🍕🌭🍫
77.4 kg Lost so far: 23.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2023:
2295 kcal Fat: 121.26g | Prot: 180.99g | Carbs: 114.76g.   Breakfast: Bregott Bregott Ekologisk, Svenska Lantägg Äggvita, Ägg, Pågen Rasker Rostbröd, Kasein Kladdkaka, Mild och Syrlig Ost 10%, Light, Rökt Skinka. Lunch: Ajvar Stark, Karré, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Dinner: Rydbergs Orientdressing, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Allmans Grillskiva av Karre. Snacks/Other: Fazer Blå Mjölkchoklad, Bonjour Kanelbulle. more...
2417 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jesper Gustavsson's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.