Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
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69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 71.88g | Prot: 112.26g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Exquisa Exquisa Light, Regione che Vai Pane Multicereali Mehrkornbrot, Avena, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Burro, Uovo Sodo. Lunch: Milbona Yogurt Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Peperoni, Cetriolo (con Buccia), Carote, Barbabietole Cotte (da Fresche), Carne di Manzo. Dinner: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Orata. Snacks/Other: Uovo, Mirtilli, Amalattea Yogurt di Capra Bianco , Pere Asiatiche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Smartgo Sostituto del Pasto. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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sofialoren301's Weight History
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