Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 140.59g | Prot: 49.11g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, Селедка, Сливочное Масло, Сырник. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Приготовленный Лук, Ашан Шампиньоны, Клубника, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Рыбспецпром Морская Капуста, Тульский Дворик Холодец Домашний, Зеленые Оливки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|