Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 56.58g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Черешня, Цикорий с Молоком, Изюм в Шоколаде, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Lunch: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Фермер Сметана Домашняя 30%, Савушкин Продукт Теос 2%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Пекинская Капуста, Сити Гурмэ Жареные Колбаски Куриные . Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Хэлси Фуд Кета Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|