Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 66.68g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Глобус Сыр Дор Блю, Сыр Пармезан (Твердый), унция Горький Шоколад 70%, Лента Каша Овсяная Ассорти, Метро Смесь Ореховая, Кофе с Молоком. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, унция Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|