Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 41.91g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Самокат Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Финики, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Grow Food Жаркое из Курицы. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|