Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 112.16g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Капуста, Тефтели. Dinner: Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Цветная Капуста, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Минтай Жареный. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|