Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 88.04g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Якитория Киото Рору. Lunch: Перекресток Слойка с Сыром, Be Fit Крем-Суп из Цветной Капусты и Брокколи. Dinner: BeFit Горбуша, Запечённая в Кунжуте с Медом . Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|