Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 104.30g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Капучино, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|