Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 89.10g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Красная Цена Оливки Зеленые, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Вологодское Яйцо. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе с Морковью и Йогуртом) . Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Перловка Отварная, Скумбрия Отварная. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|