Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 146.31g | Carbs: 253.70g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Окей Банан, Belster Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Dinner: Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Картофель Отварной, Печень по-Строгановски 4.06.23. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Окей Банан, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|