Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 104.34g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: ВкусВилл Батон Кукурузный, Bounty Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Нерка Холодного Копчения. Lunch: Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Курица Вареная. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, Черный Принц Сыр, Протеиновые сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|