Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 48.03g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: Варенье, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Капуста, Соевый Соус, Жареное Яйцо, Рис Вареный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Лук, Белый Хлеб, Вареники с Творогом, Чистая Линия Мацони. Snacks/Other: Сахар, Чай, ВкусВилл Круассан Миндальный, Лимон. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|